Ruth Kempton & Lauren Whan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:41 | HyCoach

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Ruth Kempton & Lauren Whan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:41
排名: #802
年龄组排名: #332
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Kempton

Lauren Whan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:45 (59%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone5:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+7.9%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	715
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:39	358
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:01	648
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	750
Running 5	6:20	-
Rowing	4:59	402
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:36	217
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:40	521
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:12	452
Running Total	49:45	482
Roxzone Total	5:17	410