Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:25:35 | HyCoach

Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:25:35
排名: #510
年龄组排名: #203
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Couper

Ashleigh McGarrell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:42 (57%)

Stations29:50 (35%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+7.2%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:44	690
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:38	338
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:25	831
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	262
Running 5	6:39	-
Rowing	5:19	735
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:40	334
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:01	683
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	644
Running Total	48:42	423
Roxzone Total	7:08	867