Beth Shaw & Melissa Hodson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:29:00 | HyCoach

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Beth Shaw & Melissa Hodson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:00
排名: #1087
年龄组排名: #443
类别: DOUBLES · OPEN

Beth Shaw

Melissa Hodson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:16 (58%)

Stations32:14 (36%)

Roxzone5:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+4.0%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:41	619
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:05	911
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:58	619
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:17	832
Running 5	6:43	-
Rowing	5:15	663
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:05	909
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:22	807
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:31	671
Running Total	51:16	558
Roxzone Total	5:34	503