Aaron Hardy & Rachel Amos HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:26
排名: #62
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Hardy

Rachel Amos

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:55 (57%)

Stations23:57 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+4.3%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:52	73
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:42	91
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:04	202
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	158
Running 5	4:51	-
Rowing	4:22	113
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	259
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:51	48
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:39	41
Running Total	35:55	43
Roxzone Total	3:38	45

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