James Hamilton & Sonia Foster HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:06:51 | HyCoach

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James Hamilton & Sonia Foster HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:51
排名: #142
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

James Hamilton

Sonia Foster

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:14 (57%)

Stations24:57 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+3.7%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:51	57
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:03	451
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:05	206
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	218
Running 5	5:19	-
Rowing	4:19	92
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	387
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:03	92
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:52	123
Running Total	38:14	83
Roxzone Total	3:45	61