Alexandra Russell & Connor Russell HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:00
排名: #302
年龄组排名: #145
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Russell

Connor Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:48 (62%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+11.6%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:52	64
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:34	20
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:29	30
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:37	97
Running 5	6:01	-
Rowing	4:09	35
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:36	233
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:53	54
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:53	134
Running Total	43:48	282
Roxzone Total	4:13	161

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