Philippa Ross & Fraser Wardhaugh HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:11:31 | HyCoach

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Philippa Ross & Fraser Wardhaugh HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:31
排名: #328
年龄组排名: #122
类别: DOUBLES · OPEN

Philippa Ross

Fraser Wardhaugh

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:49 (57%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone4:33 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+4.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	302
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	82
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:20	337
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	187
Running 5	5:39	-
Rowing	4:46	474
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:54	589
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:18	169
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:13	295
Running Total	40:49	158
Roxzone Total	4:33	268