Shelley Thomson & Paul Blair HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:11:31 | HyCoach

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Shelley Thomson & Paul Blair HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:31
排名: #329
年龄组排名: #161
类别: DOUBLES · OPEN

Shelley Thomson

Paul Blair

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:54 (54%)

Stations28:20 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+6.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:59	186
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:01	410
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:02	183
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:36	683
Running 5	5:15	-
Rowing	4:51	530
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	263
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:02	435
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:11	273
Running Total	38:54	97
Roxzone Total	4:21	203