Karina Croyston & Sam Hargraves HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:12:05 | HyCoach

Karina Croyston & Sam Hargraves HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:05
排名: #355
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Karina Croyston

Sam Hargraves

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:18 (54%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+5.6%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:13	475
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:00	397
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:34	470
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	82
Running 5	5:18	-
Rowing	4:55	579
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	437
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:48	655
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:19	342
Running Total	39:18	113
Roxzone Total	4:45	325