Rachael Henderson & John Brady HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:14:42 | HyCoach

Rachael Henderson & John Brady HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:42
排名: #251
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Rachael Henderson

John Brady

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:26 (62%)

Stations23:44 (32%)

Roxzone4:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+10.9%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	261
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:53	266
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:57	147
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:09	19
Running 5	6:19	-
Rowing	4:27	181
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:38	267
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:52	50
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:45	70
Running Total	46:26	426
Roxzone Total	4:36	278