Shaun Thomas & Rachel McKay HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:53 | HyCoach

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Shaun Thomas & Rachel McKay HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:53
排名: #580
年龄组排名: #201
类别: DOUBLES · OPEN

Shaun Thomas

Rachel McKay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:55 (55%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km-1.2%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	766
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:01	417
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:57	632
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:38	441
Running 5	5:39	-
Rowing	5:12	746
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	664
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:10	485
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:13	301
Running Total	41:55	204
Roxzone Total	4:19	188