Melissa Garton & James Ferguson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:19:11 | HyCoach

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Melissa Garton & James Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:11
排名: #773
年龄组排名: #273
类别: DOUBLES · OPEN

Melissa Garton

James Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:26 (59%)

Stations27:59 (35%)

Roxzone4:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+16.0%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:22	656
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:49	198
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:39	503
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:46	488
Running 5	6:47	-
Rowing	4:35	310
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:33	161
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:53	373
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:22	377
Running Total	46:26	427
Roxzone Total	4:51	356