Ross Seaton & Emma Ryan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:22:32 | HyCoach

Ross Seaton & Emma Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:32
排名: #498
年龄组排名: #235
类别: DOUBLES · OPEN

Ross Seaton

Emma Ryan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:29 (61%)

Stations27:02 (33%)

Roxzone5:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+5.4%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:02	248
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:57	341
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:47	560
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	345
Running 5	6:51	-
Rowing	4:33	270
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:45	428
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:22	188
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:15	312
Running Total	50:29	610
Roxzone Total	5:04	428