Ian Monkhouse & Joanne Watson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:23:44 | HyCoach

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Ian Monkhouse & Joanne Watson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:44
排名: #1038
年龄组排名: #187
类别: DOUBLES · OPEN

Ian Monkhouse

Joanne Watson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:23 (57%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+8.5%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	366
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:03	454
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:56	623
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	671
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	488
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:05	742
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:36	614
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:31	455
Running Total	47:23	475
Roxzone Total	5:48	595