Harry Rainger & Ruby Murphy HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:27:41 | HyCoach

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Harry Rainger & Ruby Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:27:41
排名: #1216
年龄组排名: #423
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Rainger

Ruby Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:36 (58%)

Stations29:19 (33%)

Roxzone7:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+20.8%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	235
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:43	792
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:56	624
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:45	484
Running 5	7:15	-
Rowing	4:54	569
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:56	619
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:46	331
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:17	333
Running Total	50:36	613
Roxzone Total	7:49	800