James Mutlow & Danielle Ward HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:29:03 | HyCoach

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James Mutlow & Danielle Ward HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:03
排名: #1265
年龄组排名: #550
类别: DOUBLES · OPEN

James Mutlow

Danielle Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:17 (55%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+6.0%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	506
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:02	425
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:38	775
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:49	718
Running 5	6:52	-
Rowing	5:09	727
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:07	762
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:29	759
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:17	785
Running Total	49:17	564
Roxzone Total	5:06	434