Joanne Mcgranaghan & Shaun Mcgranaghan HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:31:38 | HyCoach

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Joanne Mcgranaghan & Shaun Mcgranaghan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:31:38
排名: #1356
年龄组排名: #262
类别: DOUBLES · OPEN

Joanne Mcgranaghan

Shaun Mcgranaghan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running54:14 (59%)

Stations31:16 (34%)

Roxzone6:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+11.8%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:19	613
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:21	661
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:58	638
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	527
Running 5	7:24	-
Rowing	5:03	674
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:50	524
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:55	673
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:56	575
Running Total	54:14	698
Roxzone Total	6:12	670