Jonny Gray & Gareth Gray HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:58:51 | HyCoach

Jonny Gray & Gareth Gray HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:51
排名: #81
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Jonny Gray

Gareth Gray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:42 (55%)

Stations22:53 (39%)

Roxzone3:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+1.9%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:27	10
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:41	401
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:15	90
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:35	237
Running 5	4:28	-
Rowing	4:08	187
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:13	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:12	376
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:22	569
Running Total	32:42	79
Roxzone Total	3:22	96