Gary Kernahan & Jonathan Kelly HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:02:31 | HyCoach

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Gary Kernahan & Jonathan Kelly HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:31
排名: #371
年龄组排名: #191
类别: DOUBLES · OPEN

Gary Kernahan

Jonathan Kelly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:08 (56%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+6.9%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:49	432
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:35	254
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:51	419
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:44	320
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	709
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	175
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	358
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:52	213
Running Total	35:08	194
Roxzone Total	3:29	131