Chris Murphy & Andy Johnson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:03 | HyCoach

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Chris Murphy & Andy Johnson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:03
排名: #490
年龄组排名: #248
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Murphy

Andy Johnson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:36 (56%)

Stations24:31 (38%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+4.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:39	155
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:39	362
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:52	443
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	310
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	335
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	762
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:13	388
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:24	586
Running Total	35:36	219
Roxzone Total	4:00	349