Jon Scott & David Mason HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:05:10 | HyCoach

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Jon Scott & David Mason HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:05:10
排名: #584
年龄组排名: #297
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Scott

David Mason

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:46 (58%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+13.5%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	576
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:31	192
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:31	223
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	257
Running 5	5:20	-
Rowing	4:08	199
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:41	673
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:23	485
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:53	229
Running Total	37:46	331
Roxzone Total	3:50	271