Paul Jukes & Andrew Hamilton HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:10:11 | HyCoach

Paul Jukes & Andrew Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:11
排名: #483
年龄组排名: #238
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Jukes

Andrew Hamilton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:46 (57%)

Stations25:32 (36%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+9.0%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:43	239
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	594
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:49	398
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	582
Running 5	5:25	-
Rowing	4:25	528
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	565
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:52	700
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:04	364
Running Total	39:46	444
Roxzone Total	4:56	669