James MacKinnon & Ross Ferguson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:26 | HyCoach

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James MacKinnon & Ross Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:26
排名: #1603
年龄组排名: #244
类别: DOUBLES · OPEN

James MacKinnon

Ross Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:14 (62%)

Stations26:25 (32%)

Roxzone4:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+175.4%38.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	381
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:26	927
Running 3	8:33	-
Sled Pull	2:55	475
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	469
Running 5	3:28	-
Rowing	4:32	641
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	1:28	363
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:29	540
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:47	740
Running Total	50:14	822
Roxzone Total	4:50	649