Nicola Gillespie & Ruth Goodwin HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:14:09 | HyCoach

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Nicola Gillespie & Ruth Goodwin HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:09
排名: #217
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Nicola Gillespie

Ruth Goodwin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:52 (58%)

Stations27:07 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+3.1%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	68
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:39	226
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:29	153
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	320
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	31
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:30	84
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:11	157
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:23	424
Running Total	42:52	97
Roxzone Total	4:14	66