Gemma laird & Heather Mcgill HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:31:17
排名: #511
年龄组排名: #190
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma laird

Heather Mcgill

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running53:59 (59%)

Stations27:23 (30%)

Roxzone9:59 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:45/km+8.0%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:44	487
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:38	198
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:03	412
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:55	560
Running 5	7:19	-
Rowing	5:28	606
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:59	578
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	0:04	1
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:32	500
Running Total	53:59	531
Roxzone Total	9:59	779

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