Alan Williams、Philip Gillan 等2人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:53:42 | HyCoach

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Alan Williams、Philip Gillan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:53:42
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Alan Williams

Philip Gillan

David Hendry

Tam Collins

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running27:39 (51%)

Stations22:58 (43%)

Roxzone3:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:27/km+4.7%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:56	7
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	2:48	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	27:39	4
Roxzone Total	3:09	11