Wayne Fox、Douglas Black 等2人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:01:44 | HyCoach

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Wayne Fox、Douglas Black 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:01:44
排名: #17
年龄组排名: #12
类别: RELAY · OPEN

Wayne Fox

Douglas Black

Ashley Reece

Elliott Hudson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:24 (51%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+31.5%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	29
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	26
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	33
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:15	22
Running Total	31:24	19
Roxzone Total	3:36	17