Duncan Allan、Konrad Spalony 等2人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:16:31 | HyCoach

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Duncan Allan、Konrad Spalony 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:16:31
排名: #33
年龄组排名: #24
类别: RELAY · OPEN

Duncan Allan

Konrad Spalony

Aaron Rowell

Callum Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:03 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+5.5%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	40
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	36
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	24
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	38
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:43	38
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:52	32
Running Total	37:03	32
Roxzone Total	5:01	35