Hans Dekker HYROX 比赛分析 - Madrid 01:36:47 | HyCoach

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Hans Dekker HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:36:47
排名: #784
年龄组排名: #164
类别: SOLO · OPEN

Hans Dekker

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:17 (48%)

Stations41:39 (43%)

Roxzone8:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+10.1%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:09	-
SkiErg	4:53	931
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:39	795
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:44	788
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:56	830
Running 5	5:34	-
Rowing	4:54	574
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:55	876
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:06	434
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:32	779
Running Total	46:17	848
Roxzone Total	8:55	715