Shannen Munro HYROX 比赛分析 - Madrid 01:10:31 | HyCoach

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Shannen Munro HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:31
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Shannen Munro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:23 (50%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+3.6%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:32	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:23	42
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:11	9
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:29	33
Running 5	4:22	-
Rowing	4:36	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:39	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:27	37
Running Total	35:23	22
Roxzone Total	5:19	8