Jo Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:20:41
排名: #62
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Jo Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:29 (50%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone6:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+7.1%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:47	57
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:38	103
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:08	109
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:49	58
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	63
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:23	234
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:47	29
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:27	119
Running Total	40:29	115
Roxzone Total	6:14	42

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