Sam Lyons & James Shaw HYROX 比赛分析 - Madrid 01:21:50 | HyCoach

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Sam Lyons & James Shaw HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年10月26日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:50
排名: #546
年龄组排名: #257
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Lyons

James Shaw

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-2710月20242

HYROX Madrid

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:46 (55%)

Stations27:48 (34%)

Roxzone9:19 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+18.2%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:00	397
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	182
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:06	242
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:55	608
Running 5	5:48	-
Rowing	4:47	599
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	612
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:11	544
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:10	403
Running Total	44:46	542
Roxzone Total	9:19	604