Ids Elshof HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:08:10 | HyCoach

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Ids Elshof HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:08:10
排名: #17
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Ids Elshof

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:05 (43%)

Stations33:19 (49%)

Roxzone5:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:38/km+9.0%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:53	38
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:59	101
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:15	14
Running 5	3:41	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:59	22
Running 8	4:02	-
Wall Balls	7:25	159
Running Total	29:05	11
Roxzone Total	5:50	26