Michel Rood HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:06:26
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Michel Rood

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:55 (48%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone6:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+11.8%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:32	88
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:32	98
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	2
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:41	49
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:26	11
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:25	19
Running Total	31:55	111
Roxzone Total	6:29	53

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