Hamid El Aarbaoui HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:13:05
排名: #35
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:08 (43%)

Stations34:52 (48%)

Roxzone7:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+14.2%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:15	85
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:19	257
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:51	289
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:42	64
Running 5	3:49	-
Rowing	4:44	122
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:35	33
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:07	138
Running Total	31:08	98
Roxzone Total	7:09	101

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