Gert Jakobs HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:09:32 | HyCoach

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Gert Jakobs HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:09:32
排名: #105
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Gert Jakobs

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:14 (51%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+12.2%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:17	390
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:42	144
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	79
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	303
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:30	365
Running Total	35:14	238
Roxzone Total	5:49	70