Emiel De Rouw HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:20:05 | HyCoach

Emiel De Rouw HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:20:05
排名: #412
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Emiel De Rouw

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:36 (44%)

Stations37:23 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+10.0%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	345
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	465
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:19	407
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:15	770
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	316
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	159
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:10	614
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:30	1013
Running Total	35:36	261
Roxzone Total	7:10	340