Mike Dekker HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:22:25 | HyCoach

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Mike Dekker HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:22:25
排名: #498
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Mike Dekker

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:48 (47%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone7:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+8.2%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:18	431
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	431
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:40	589
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:14	768
Running 5	4:55	-
Rowing	4:47	589
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:48	271
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:26	710
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:46	706
Running Total	38:48	508
Roxzone Total	7:06	320