Joost Jansen HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:22:39
排名: #517
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Joost Jansen

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:11 (45%)

Stations38:13 (46%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+9.6%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	993
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:00	845
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:55	720
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:47	638
Running 5	4:44	-
Rowing	5:08	972
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:18	780
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:58	885
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:27	631
Running Total	37:11	364
Roxzone Total	7:20	392

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