Nienke De Waal & Tamara Van Den Berg HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:11:25 | HyCoach

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Nienke De Waal & Tamara Van Den Berg HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:11:25
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Nienke De Waal

Tamara Van Den Berg

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:34 (51%)

Stations28:28 (40%)

Roxzone6:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+1.9%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:01	22
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:10	24
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:04	42
Running 5	4:45	-
Rowing	4:41	15
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	53
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:35	22
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	36:34	8
Roxzone Total	6:28	7