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Paul Koek & Danny Zwetsloot HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:13:37
排名: #139
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Koek

Danny Zwetsloot

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:15 (52%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone6:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+12.1%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:10	241
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:09	259
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:53	219
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	194
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:05	288
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:11	246
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:46	65
Running Total	38:15	97
Roxzone Total	6:33	57

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