Daniel De Vries & Dide Konings HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:17:04 | HyCoach

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Daniel De Vries & Dide Konings HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:17:04
排名: #152
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel De Vries

Dide Konings

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:02 (56%)

Stations26:34 (34%)

Roxzone7:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+9.8%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:05	137
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	137
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:56	19
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:19	169
Running 5	5:46	-
Rowing	4:28	73
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	274
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:49	217
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:19	316
Running Total	43:02	191
Roxzone Total	7:32	134