Tom Ruijter & Saskia Ruijter HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:21:29
排名: #248
年龄组排名: #94
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Ruijter

Saskia Ruijter

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:35 (58%)

Stations26:18 (32%)

Roxzone7:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+12.6%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:27	124
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	163
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	121
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:39	141
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:56	258
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:42	82
Running Total	47:35	343
Roxzone Total	7:41	154

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