Ronald Boer & Herman Boer HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:01:46 | HyCoach

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Ronald Boer & Herman Boer HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:46
排名: #30
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Ronald Boer

Herman Boer

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:39 (53%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone5:35 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+12.7%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:49	135
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	109
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	47
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	227
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	142
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:53	95
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	408
Running Total	32:39	38
Roxzone Total	5:35	22