Jorn Rijkenbarg & Tom Ras HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:01:53
排名: #32
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Jorn Rijkenbarg

Tom Ras

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:12 (52%)

Stations24:20 (39%)

Roxzone5:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+5.9%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:44	67
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:39	272
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:49	144
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	209
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	103
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:28	162
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:34	459
Running Total	32:12	35
Roxzone Total	5:26	17

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