Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:09:20 | HyCoach

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Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:09:20
排名: #143
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn

Gijs De Witte

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:10 (54%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone7:30 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+7.6%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	321
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	404
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	213
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	180
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	351
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:09	180
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:45	158
Running Total	37:10	136
Roxzone Total	7:30	245