Lieke De Vries、Janneke Folkertsma 等2人 HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:30:06 | HyCoach

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Lieke De Vries、Janneke Folkertsma 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:30:06
排名: #31
年龄组排名: #19
类别: RELAY · OPEN

Lieke De Vries

Janneke Folkertsma

Yolanda Dijkstra

Gwendolyn De Groot

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:08 (47%)

Stations39:38 (44%)

Roxzone8:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km-1.9%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	6:06	40
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	26
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:47	37
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:20	40
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:44	35
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:03	9
Running Total	42:08	25
Roxzone Total	8:24	23