Rowan Tesink、Niek Spangenberg 等2人 HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:22:12 | HyCoach

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Rowan Tesink、Niek Spangenberg 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Heerenveen — 2025年5月9日

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:22:12
排名: #31
年龄组排名: #29
类别: RELAY · OPEN

Rowan Tesink

Niek Spangenberg

Jill De Bruin

Vera Regelink

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:50 (47%)

Stations36:03 (44%)

Roxzone7:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+13.2%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:28	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:21	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:58	34
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:14	39
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	14
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:04	25
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:57	37
Running Total	38:50	31
Roxzone Total	7:23	22