Shannon Whitehead HYROX 比赛分析 - Incheon 01:14:04 | HyCoach

Shannon Whitehead HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · RSA

Shannon Whitehead

总时间: 01:14:04
排名: #17
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Shannon Whitehead

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:03 (47%)

Stations34:05 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+4.6%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	46
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:56	56
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:45	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:09	47
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	42
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:59	18
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:33	21
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:40	18
Running Total	35:03	15
Roxzone Total	5:00	27