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Yu Quan Ko HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:21:15
排名: #72
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Yu Quan Ko

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:04 (54%)

Stations32:15 (40%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+2.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:51	201
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:24	218
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:27	65
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	23
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	40
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:13	58
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:32	80
Running Total	44:04	105
Roxzone Total	5:02	23

Yu Quan Ko HYROX 比赛分析 - Incheon 01:21:15 | HyCoach